TRAVESSIA LONGA EM CRISTINA – MG
DE 19/06 À 22/06 FERIADO DE CORPUS CHRISTI
travessia longa em cristina - mg
EXPERIÊNCIA TRANSFORMADORA COM CAMINHADA, MONTANHA, AUTOCONHECIMENTO, CAFÉ E MÚSICA
DIFICULDADE DE RESISTÊNCIA: INTERMEDIÁRIO/INTENSO
DIFICULDADE TÉCNICA: INTERMEDIÁRIO
MÉDIA PERCORRIDA DURANTE O TRAJETO EM 03 DIAS DE ATIVIDADE: 47KM
A SHANGI:
O QUE FAZEMOS:
A Shangi Experiências facilita a reforma individual a partir da formação de pensamento crítico.
Nossa base é a psicologia e psicanálise, passando também pela filosofia, sociologia e afins. Sem nos limitarmos a nenhum destes.
E fazemos isso através de caminhadas, vivências e imersões.
Estamos em constante transformação, por isso será muito difícil você ver alguma experiência igualmente reproduzida por aqui. Cada grupo é único e toda elaboração que você pode ter, transcorre de forma singular a depender das circunstâncias do encontro entre o indivíduo e o ambiente.
NOSSA PROPOSTA DE EXPERIÊNCIA:
**Nosso programa não é uma viagem de turismo ou lazer, nem uma expedição de montanha ou peregrinação, mas sim uma experiência complexa e profunda de mergulho interno e externo**
Apesar de tudo começar no corpo, por meio do manter-se em pé e mover uma perna depois da outra, o movimento do caminhar não termina aí. A partir do momento em que nos colocamos no caminho, mobilizamos pensamentos, memória, emoções e sensações igualmente.
O tripé CORPO – MENTE – EMOÇÕES permite que cheguemos a lugares profundos e muitas vezes desconhecidos dentro e também fora.
Nossa proposta de experiência é que você possa transitar e mergulhar em todos esses campos, sem se limitar às normas, padrões e definições já estabelecidas por você mesme ou pelo meio do qual pertence.
POR QUE TUDO ISSO?:
Para você se (re)encontrar e acolher tudo o que surgir.
Estimulamos as diferenças em nossos grupos. Pois apesar de estarmos criando e pertencendo a um coletivo a todo instante, a jornada é única e exclusiva sua.
Portanto, nada acontecerá se você não se lançar na jornada. É você que irá reconhecer seu próprio ritmo de caminhada, sentir no corpo suas próprias limitações e aprender com cada uma destas a respeitar a si mesme.
O QUE ESPERAMOS QUE VOCÊ EXPERIMENTE:
Abertura para o novo
Consciência
Coletivo
Acolhimento
Reforma
Desapego
Autonomia
Criatividade
Liberdade
Novas possibilidades
Subversão
**O ATRAVESSAMENTO**
Quando saímos de nossa zona de conforto, em uma travessia onde caminharemos longos quilômetros, somos capazes de compreender a nós mesmes de uma forma diferente. O que fará com que você continue nesta jornada são os aspectos mentais e emocionais, e nem tanto o físico.
Iniciamos com o corpo, que testa todos os seus limites, até o momento em que o corpo cansado dá espaço para a conexão com nossa mente, repleta de memória, pensamentos e narrativas que reproduzimos em nossas relações de dentro e fora, e com as emoções e sentimentos formados a partir dos encontros e desencontros que a vida nos proporciona constantemente.
Geralmente, a forma como lidamos com o trajeto à nossa frente em uma experiência de travessia, é uma representação clara da forma como lidamos com as situações diárias que nos cercam. Por isso, o silêncio pode se fazer necessário em alguns momentos durante a caminhada e respeitá-los é fundamental.
Cada um suportará e lidará com as dores, o cansaço e o silêncio de uma forma individual. Não existe certo ou errado, e nosso programa contemplará a todes participantes da melhor forma possível.
Aqui, você tem a permissão de experimentar e fazer do seu modo.
“CHEGA QUEM TEM QUE CHEGAR”
Pela nossa experiência, conduzindo grupos desde 2018, sabemos que ninguém chega até aqui ao acaso, então se esta experiência te mobilizou algum interesse, é importante escutar e compreender o momento. Constatar o que você busca em seu próprio processo desta experiência em particular, afinal, a jornada começa muito antes do embarque.
Por mais que este seja um processo individual, o grupo é um grande aliado por fazer o papel de “espelho”. Enxergamos refletido no outro o que não somos capazes de perceber em nós mesmes no dia a dia.
Nosso programa é dividido em 3 momentos: pré, durante e pós a experiência.
Momento Pré-Travessia:
Um mês antes do embarque, você será convidade para participar de um grupo de whatsapp com todos os inscritos e nossa equipe. Desta forma, você poderá se familiarizar com o grupo que caminhará junto e poderá tirar suas dúvidas. Daremos suporte quanto ao preparo físico, emocional e mental, além de dicas sobre equipamentos.
Ao longo da Travessia:
Estaremos em uma equipe para acompanhar o grupo e permitir que cada um caminhe em seu ritmo e formato.
Ao final de cada dia de caminhada, faremos um encontro como uma roda de conversa, para trazer temas, reflexões e compartilhamento a respeito da experiência do dia.
Momento Pós-Travessia:
Um mês após a data de retorno, teremos um encontro online para apoiar e compartilhar o momento pós travessia.
Este será marcado no grupo de acordo com disponibilidade e terá duração de 40 minutos.
E mesmo entre estes momentos, estaremos totalmente à disposição para conversas ou suporte. A partir do momento que embarcamos juntes em uma caminhada, assim estaremos até o fim.
A EXPERIÊNCIA:
PERCURSO ESCOLHIDO – CRISTINA – MG
Cidade apaixonante, no estado de Minas Gerais, a 4 horas de São Paulo, encontramos Cristina, uma cidade com 10.374 habitantes, cheia de história, acolhimento, uma gastronomia que só Minas é capaz, os melhores cafés do Brasil, produção própria de azeite, cachoeira no meio da cidade, trilhas super radicais no complexo da Pedra Branca e caminhadas de longo percurso. Além de ser um patrimônio histórico, claro.
Não é nossa primeira travessia em Cristina-MG, nem será a única. Mas sempre criamos uma experiência diferente, especial e sempre elaborada junto com nossos parceiros regionais.
Nesta edição, além dos 03 percursos diferentes, que contarão com rota histórica, caminhada longa e introdução ao montanhismo, também conheceremos uma produção de café e de azeite na região e participaremos do “Café com Música”, um dos principais festivais culturais da região. Ou seja, será uma experiência completa.
PARA ALÉM DO PERCURSO…
Durante todo o momento, levaremos reflexões e temas para que possamos experimentar um mergulho interno e transformador. E faremos isso juntes!
A equipe Shangi faz junto! Estaremos o tempo todo, lado a lado, de mãos dadas com você durante todo o tempo.
Além de nossa equipe, todas as atividades serão acompanhadas por um guia de turismo e montanha experiente e especializado. Nosso parceiro da vez é o Flávio, da Cariema Ecoturismo.
Flávio Calado, bacharel em biologia e guia de turismo credenciado, residente na cidade de Cristina, Minas Gerais. Com vasta experiência no setor de turismo e conservação ambiental, seu objetivo é proporcionar experiências enriquecedoras para visitantes, destacando a biodiversidade, a cultura e a história da Serra da Mantiqueira. Atualmente, atua na Secretaria de Cultura, Turismo e Meio Ambiente de Cristina, promovendo o desenvolvimento sustentável e a valorização do patrimônio local.
Desde 2021 atuando como guia local e regional, trabalho com o turismo através do receptivo Cariema Ecoturismo, oferecendo experiências como:
Passeios guiados pela Rota das Capelas e Caminho da Agonia, dois importantes caminhos de peregrinação de Cristina e região;
Expedições ecológicas em trilhas, cachoeiras, picos e parques, como o Pico da Pedra Branca (Cristina), Complexo do Pico dos Marins (Marmelópolis) e parque Estadual do Ibitipoca, explorando a conexão com a natureza com a observação e registros da fauna e flora local.
Roteiros culturais e históricos, visitas guiadas com experiências imersivas com produtores locais de doces, queijos, quitutes e roteiros temáticos como o “Modo de fazer Cafés Especiais”, abordando toda a trajetória no preparo do café especial em Cristina, premiado diversas vezes como o melhor café no Brasil e no mundo.ba
CRONOGRAMA
DIA 00 – 18/06/2025 – QUARTA-FEIRA PRÉ-FERIADO – CHEGADA NA CIDADE DE CRISTINA-MG
Participação do evento Festival Café com Música na cidade. Momento de confraternização e preparo para a atividade no dia seguinte. Jantar livre (no evento haverá diversas opções de jantar).
DIA 01 – 19/06/2025 – QUINTA-FEIRA
ATIVIDADE 01 – ROTA DAS CAPELAS – 27KM
A Rota das Capelas é um percurso de peregrinação dentro da cidade de Cristina e percorre belas paisagens rurais na Serra da Mantiqueira, passando por quatro capelas históricas e a Igreja Matriz.
NÍVEL DE DIFICULDADE: INTERMEDIÁRIO/INTENSO/LONGO PERCURSO
06H00 – CAFÉ DA MANHÃ E BRIEFING SOBRE A ATIVIDADE
07H00 – SAÍDA DA POUSADA PARA O INÍCIO DA CAMINHADA
**ALMOÇO NA CIDADE**
ATIVIDADE 02 – PARTICIPAÇÃO DO FESTIVAL CAFÉ COM MÚSICA NA CIDADE E JANTAR LIVRE
DIA 02 – 20/06/2025 – SEXTA-FEIRA
ATIVIDADE 01 – PARQUE ECOLÓGICO CAMINHO DO ANIL – 15KM
O Parque do Anil foi construído sobre uma antiga estrada férrea histórica, que ligava as cidades de Cristina e Maria da Fé. O parque conta com banheiros, bebedouros, mirantes, cachoeiras e um antigo pontilhão de ferro, com 70 metros de extensão e 20 metros de altura.
NÍVEL DE DIFICULDADE: FÁCIL/INICIANTE
07H00 – CAFÉ DA MANHÃ E BRIEFING SOBRE A ATIVIDADE
08H00 – SAÍDA DA POUSADA PARA O INÍCIO DA CAMINHADA
AO FINAL DA ATIVIDADE, VOLTAREMOS PARA A POUSADA, PEGAMOS OS CARROS E IREMOS ATÉ MARIA DA FÉ.
**ALMOÇO EM MARIA DA FÉ**
ATIVIDADE 02 – FAZENDA OLIVAIS DO QUELEMÉM
A atividade contempla a visitação guiada para conhecermos a produção de azeite biodinâmico e orgânico da fazenda e degustação.
ATIVIDADE 03 – PARTICIPAÇÃO DO FESTIVAL CAFÉ COM MÚSICA NA CIDADE E JANTAR LIVRE
DIA 03 – 21/06/2025 – SÁBADO
ATIVIDADE 01- FAZENDA DA PEDRA – PRODUTORA DE CAFÉ
Neste dia, conheceremos a produção de uma das fazendas mais antigas e tradicionais de café especial na cidade de Cristina. Seu café já ganhou premiações.
07H00 – CAFÉ DA MANHÃ E BRIEFING SOBRE A ATIVIDADE
08H00 – SAÍDA DA POUSADA DE CARRO ATÉ A FAZENDA
**ALMOÇO**
ATIVIDADE 02 – INICIAÇÃO MONTANHISMO NO COMPLEXO PEDRA BRANCA – 1840 M ALTITUDE – 05KM
Como segunda atividade, subiremos até a base do complexo de montanhas do pico da Pedra Branca, cartão postal das cidades de Cristina, Pedralva e Conceição das Pedras, para fazer uma atividade de “ataque ao cume”. Mas não se preocupe, pois a atividade é nível iniciante e não possui complexidade técnica. Tanto esta, como todas as atividades acompanham um guia experiente de montanha.
NÍVEL DE DIFICULDADE: MONTANHA INICIANTE
NÍVEL TÉCNICO: INICIANTE/SEM COMPLEXIDADE TÉCNICA
CAFÉ NA MONTANHA
ATIVIDADE 03 – PARTICIPAÇÃO DO FESTIVAL CAFÉ COM MÚSICA NA CIDADE E JANTAR LIVRE
DIA 04 – 22/06/2025 – DOMINGO – MOMENTO DE DESPEDIDA DA CIDADE DE CRISTINA-MG
08H00 – CAFÉ DA MANHÃ E ARRUMAÇÃO DA MOCHILA
09H00- CACHOEIRA DA GRUTA – CENTRO DA CIDADE DE CRISTINA
ENCERRAMENTO DAS ATIVIDADES
*ALMOÇO LIVRE E RETORNO*
HOSPEDAGEM
A HOSPEDAGEM
Uma das ideias da experiência é trazer uma vivência coletiva em grupo, por isso, ficaremos hospedades em uma casa localizada na cidade de Cristina-MG.
A casa estará disponível apenas para nosso grupo. Os quartos são coletivos e compartilharemos dois banheiros, uma sala e uma cozinha.
Estaremos em uma ótima localização, há 2.5km do centro de Cristina-MG, onde ocorrerá o festival Café com Música, e também estaremos próximos a restaurantes e comércio local. O deslocamento será feito a pé e também de carro. Todas as estradas são de fácil acesso, algumas de terra batida e outras de asfalto.
O deslocamento, quando feito de carro, será com carro próprio – o nosso e dos participantes. À depender do número de inscritos, em caso de atingirmos o número máximo de participantes, contratamos o serviço de translado para o deslocamento do grupo.
O café da manhã será servido na casa, o almoço em restaurantes na cidade de Cristina e Maria da Fé e o jantar no Festival Café com Música.
INVESTIMENTO
R$ 2.775,00
PARCELADO VIA PIX OU CARTÃO DE CRÉDITO (COM TAXA PELO SYMPLA)
PAGAMENTO À VISTA COM 10% DE DESCONTO R$ 2.497,50
FORMAS DE PAGAMENTO:
*PARCELADO PIX – ENTRADA DE R$ 693,75 + 3 PARCELAS NO MESMO VALOR (*pagamento total deve ser realizado até dia 15/06/2025)
*PAGAMENTO CARTÃO DE CRÉDITO – VIA SITE SYMPLA – com taxa de operadora. Consulte opções de valores.
*PAGAMENTO À VISTA – PIX – com desconto de 10%
*PAGAMENTO À VISTA – CARTÃO DE CRÉDITO – com desconto de 10% + taxas de operadora de cartão. Consulte opções de valores.
VALORES SUJEITOS À ALTERAÇÃO SEM AVISO PRÉVIO E À DISPONIBILIDADE DE VAGAS!
O VALOR TOTAL DA EXPERIÊNCIA DEVE SER PAGO ATÉ O DIA 15/06/2025.
***A inscrição será confirmada mediante pagamento ou sinal***
INCLUSO
– Hospedagem ao longo de toda experiência
– Café da manhã nos dias 19, 20, 21 e 22/06
-Almoço nos dias 19, 20 e 21/06
– Acompanhamento durante todas as atividades e desenvolvimento de atividades de autoconhecimento com psicóloga e especialista
– Acompanhamento com guia técnico, especializado e local.
– Visitação guiada com degustação no Olivais do Quelemém e na Fazenda da Pedra.
– Transporte até o complexo Pedra Branca no sábado.
– Seguro de vida
– Apoio no preparo para a travessia com informações sobre equipamentos, preparo físico, mental e emocional.
– Acompanhamento da Van pelo período de 30 dias após a realização da experiência através do grupo de whatsapp e encontrão online
– Kit embarque surpresa ☺
NÃO INCLUSO:
– Transporte de ida e volta
– Jantar e bebidas nas refeições mencionadas.
– Qualquer outro custo não mencionado anteriormente
– Cancelamento até 30 dias do início da viagem: 90% do valor total
– Cancelamento entre 29 e 21 dias do início da viagem: 80% do valor total
– Cancelamento entre 20 e 7 dias do início da viagem: 50% do valor total
– Cancelamento a menos de 7 dias do início da viagem: Sem devolução
*Regras de acordo com a deliberação normativa nº 161 de 09 de agosto de 1985 da EMBRATUR
***A inscrição será confirmada mediante pagamento ou sinal***
**DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA PARA A VIAGEM
RG Original
Comprovante de vacinação Covid-19
FACILITAÇÃO
Vanessa Caramelo Rosolino
Psicóloga, peregrina, montanhista, feminista e antifascista. Psicóloga pela Universidade São Marcos e Pós-graduada em Psicopatologia pela Universidade de Saúde Pública da USP.
Psicóloga clínica desde 2008, idealizadora da Shangi Experiências. Seu processo iniciou de fato em 2012 e sua primeira peregrinação oficial foi em 2017, em Os Passos de Anchieta. Depois disso, completou Santiago de Compostela –Caminho Português, Caminho da Prece e o Caminho da Fé.
A partir de sua própria vivência, compreendeu como estas experiências de fato transformam. Fundou então a SHANGI EXPERIÊNCIAS, em 2018 e além da atuação clínica, facilita experiências de imersão e autoconhecimento por trilhas e peregrinações.
Peregrinações oficiais já realizadas: Os Passos de Anchieta em 2017, 2018 e 2019, O Caminho de Santiago em 2017 e O Caminho da Prece em 2018 e 2020, Caminho da Fé em 2021, O caminho da Agonia e Rota das Capelas em Cristina.
Travessias de montanha: Serra do Papagaio, Reserva da Juatinga, Marins – Itaguaré e Serra fina que é considerada uma das travessias de montanha mais desafiadoras do Brasil. Mais de 1.000km percorridos.
Pesquisadora dos temas que estabelecem uma conexão entre o neoliberalismo e o sofrimento psíquico e de movimentos de contracultura na perspectiva da teoria crítica e psicanálise. Mestranda pela USP.
Gabriela A. Caramelo Rosolino
"Jovem" das mídias, feminista, artesã, trilheira, louca das plantas e dos bichos.
Formada em Design de moda, responsável pela administração, manutenção do site, e criação de mídias (fotos e vídeos) das plataformas de divulgação.
Além de artista, é Certificada em Prevenção à incêndios florestais (Senar), e chegou como parceira da Shangi quando ainda era tudo mato (rsrs), lá em 2018.
Tem 34 anos, vinda da capital para o interior de SP. Dedicada em aprendizados e informações que possam reduzir os danos humanos à biodiversidade. Parte da equipe não apenas como a "chófen" das mídias.
O processo de autoconhecimento se iniciou em 2012, retomando contato com processos e tratamentos alternativos (como cromoterapia, terapia xamância e etc...).Hoje, além do marketing ‘humanizado’ (descartando números, valorizando qualidade), também serve de apoio ao grupo para as travessias.
Algumas travessias longas realizadas, dentre elas Serra do Papagaio e Serra Fina, Caminho da Agonia e Rota das Capelas (Cristina/MG)
**A INSCRIÇÃO SERÁ CONFIRMADA MEDIANTE PAGAMENTO OU SINAL**
**A ATIVIDADE SERÁ CONFIRMADA COM O MÍNIMO DE 05 PARTICIPANTES. CASO ESTA NÃO ATINJA ESTE NÚMERO, A ATIVIDADE SERÁ CANCELADA E O PAGAMENTO REALIZADO DEVOLVIDO 100%**
**PAGAMENTO DE 100% ATÉ 15 DIAS ANTES DA TRAVESSIA**
**INSCRIÇÃO SERÁ VIA FORMULÁRIO. PREENCHA COM SUAS INFORMAÇÕES**
**A EXPERIÊNCIA É CLASSIFICADA COMO NÍVEL MODERADO-INTENSO, DEPENDENDO DE SEU PREPARO FÍSICO. NÃO HÁ DIFICULDADES TÉCNICAS E NÃO É NECESSÁRIA EXPERIÊNCIA PRÉVIA EM ATIVIDADES AO AR LIVRE, PORÉM, ESTEJA CIENTE QUE AO LONGO DE QUALQUER PERCURSO EM MATA PODEMOS ENCONTRAR INSETOS COM FREQUÊNCIA E ANIMAIS PEÇONHENTOS. ESTAREMOS EM GRUPO E ISSO AFASTA ANIMAIS MAIORES, PORÉM, É NECESSÁRIO SEMPRE TOMAR CUIDADO ONDE PISA, ENCOSTA O CORPO OU AS MÃOS. CASO HAJA ALGUM PROBLEMA DE LOCOMOÇÃO OU DE SAÚDE, PEÇA UMA LIBERAÇÃO MÉDICA**
**CONDIÇÕES CLIMÁTICAS: MESMO COM O AUXÍLIO DA PREVISÃO DO TEMPO, FICA DIFÍCIL TER UMA CERTEZA EXATA DO CLIMA MUITO ANTES DA EXPERIÊNCIA, PORTANTO, A EXPERIÊNCIA SÓ SERÁ CANCELADA EM CASOS EXTREMOS QUE COLOCAM EM RISCO OS PARTICIPANTES. GAROA E CHUVA FRACA NÃO SERÁ IMPEDITIVO PARA QUE A EXPERIÊNCIA ACONTEÇA. CASO A EXPERIÊNCIA SEJA CANCELADA, ESTA SERÁ REALIZADA NO FINAL DE SEMANA SEGUINTE**
**SE HOUVER ALGUMA RESTRIÇÃO ALIMENTAR, OU DIETA VEGETARIANA OU VEGANA, FAVOR INFORMAR NO FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO**
**OS PARTICIPANTES SE COMPROMETEM A RESPEITAR OS COSTUMES E CULTURA LOCAL. QUALQUER TIPO DE INTOLERÂNCIA OU COMPORTAMENTO DESRESPEITOSO NÃO SERÁ TOLERADO**
**DURANTE AS EXPERIÊNCIAS, COLETAMOS IMAGENS E VÍDEOS DOS PARTICIPANTES PARA FINS COMERCIAIS E DE DIVULGAÇÃO DE NOSSOS PRODUTOS. AO SE INSCREVER, VOCÊ AUTORIZA A UTILIZAÇÃO DE SUA IMAGEM PELA SHANGI EXPERIÊNCIAS PARCIAL OU TOTAL PARA OS DEVIDOS FINS EM CARÁTER GRATUITO E DEFINITIVO. CASO NÃO ESTEJA DE ACORDO COM ESTA CONDIÇÃO, NOS AVISE NO ATO DE INSCRIÇÃO**